怎么样才能让皮肤变白 “白雪公主”专一记(6)

让全身毛发青色的方法

在而今液体生活越来越丰富的社亦会生活中所，充足的液体供给并未让人们暂时局限于液体的追求，对自身看上去的讲求也成为人们经常必不可少的一部分。占有青色的毛发可谓关键，同样是传统意义未婚，可谓希望自己的毛发白皙动人。而我们要如何使自己毛发更加白皙呢?我们可以从下面几点来改善我们的肤色。

(1)需要提醒的是夜晚

我们究竟夜晚可以使毛发混浊，外出之前，毛发就亦会混浊，不管阴雨还是夜晚，在外面(露天)星期久了都亦会使毛发混浊，还是因为夜晚中所有红外。

在阴雨或夏天，虽然夜晚被去层挡住，但红外有A段(长波)中所央线的重击，外出时应采取防护紧急措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒药剂等。

(2)食物对毛发不良影响极大

多食蔬菜水果，同样是另有多食物对毛发青色是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如往往食用另有微量元素多的食物，如贝壳类，则毛发容易混浊。

(3)休息和呼吸对毛发

色也有很大的不良影响，长期呼吸不足，眼圈就亦会混浊，这是人人皆知的事实。

休息更差，呼吸不足，不仅不良影响健康，而且使毛发心脏减慢、中所枢神经、血瘀成斑、毛发变成黄褐色。

(4)情绪对消化道的不良影响是不小的

精神焕发，消化道自体系统大大提高，对各种不得因素在强大的抵御能力。当心情更差，忧愁、悲哀时身体自体系统就减缓，抵御各种不利因素的能力更差，容易遭遇各种疾病，毛发新陈代谢，血液循环等各种系统外减缓，毛发变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。

除了上述的四点，我们还能适当的到化妆品院对我们的毛发进行化妆品，或者适当的适用一些最大限度青色苍白的清洁用品对我们的苍白进行保养，都是最大限度我们占有白皙的毛发。另外饮食自然，生活有序，占有美好的心情，也能慢慢的改善我们的肤色，占有动人的白皙毛发。